lipiec 2024

Owoce pod kruszonką,
Aktualności Bez cukru Bez glutenu Bez pszenicy

Owoce pod kruszonką

Kruszonka: Owoce: Masło rozpuszczam w rondelku. Mąkę mieszam z erytrytolem i stopniowo dodaję roztopione masło. Zagniatam. Owoce dowolne. Najlepiej połączyć 3 duże jabłka lub gruszki z 0.5 kg owoców jagodowych (porzeczki, wiśnie, maliny, borówki). Większe owoce obieram i kroję w kostkę. Owoce jagodowe myję i usuwam ogonki, pestki itp. Następnie wrzucam na głęboką patelnię i […]

Wiadomości

Zalety i wady diety Low Carb

Dieta Low Carb, czyli dieta niskowęglowodanowa, zyskuje na popularności jako skuteczny sposób na utratę wagi i poprawę zdrowia metabolicznego. Jednak jak każda dieta, ma swoje zalety i wady, które warto rozważyć przed jej rozpoczęciem. W niniejszym artykule omówimy główne korzyści i potencjalne ryzyka związane z dietą Low Carb. Zalety diety Low Carb 1. Skuteczna utrata

Scroll to Top