Dieta odgrywa kluczową rolę w naszym codziennym życiu, wpływając na nasze zdrowie, samopoczucie i długowieczność. Właściwie zbilansowany jadłospis może przynieść wiele korzyści, podczas gdy nieodpowiednia dieta może prowadzić do licznych problemów zdrowotnych. W niniejszym artykule przedstawimy, dlaczego warto dbać o to, co jemy, oraz jakie korzyści niesie ze sobą współpraca z dietetykiem, zwłaszcza dietetykiem klinicznym.